Индивидуальная терапия
Работа с внутренними переживаниями, состояниями и ситуациями, которые сложно изменить самостоятельно.
Я верю, что человек — это больше, чем его мысли, чувства и тело. Но тело — это дверь. Оно не лжёт. Оно помнит всё — и оно же может помочь отпустить.
В своей работе я соединяю психологию и телесный подход. Мы дышим, движемся, замечаем. Через бережный контакт и внимание к телу мы освобождаемся от того, что годами держало нас в напряжении. И возвращаем себе энергию, ясность и вкус к жизни.
А глубже — есть нечто большее. То, что не сводится ни к мыслям, ни к чувствам, ни к телу. Наш источник, наш свет, наша сущность. Именно на это мы можем опираться в сложные времена. Именно оттуда рождаются свои смыслы.
«Когда я побеждаю страх, я могу открыться навстречу
жизни. Когда я побеждаю страх, я могу рискнуть
любить тебя и отважиться любить мир.»
— Мари Бойне
Я не даю готовых ответов. Я иду рядом. Я создаю пространство любви, тепла и доверия, где вы сможете найти свои ответы.
«Душевный и телесный дискомфорт — не приговор. Это дверь. Буду рада открыть её вместе.»
Работа с внутренними переживаниями, состояниями и ситуациями, которые сложно изменить самостоятельно.
Разбираемся в повторяющихся сценариях, конфликтах и сложностях во взаимодействии с близкими людьми.
Исследуем связь между эмоциональным состоянием, телесными ощущениями и привычными способами реагирования.
Поддержка в периоды, когда привычная жизнь меняется и необходимо заново найти внутреннюю опору.
Работа с ощущением собственной ценности, внутренними ограничениями, прокрастинацией и поиском своего направления.
Помогаю разобраться в сложностях взаимодействия, эмоциональной близости и повторяющихся семейных сценариях.
Выберите формат, который подходит вам сейчас
Санкт-Петербург · Москва
Из любой точки